脳のマンネリ化

散歩がてら入った本屋で脳の本を立ち読みした。そこには衝撃の事実が！！！
脳はマンネリ化するらしい。

脳は同じ生活を繰り返すとそれを認識して、マンネリ化する。脳は自力で考えないので、こっちから迎えに行く必要があるそうだ。倦怠感や無気力な自分に陥る前に、日々いろんなモノを見て新鮮な経験をしながら脳を騙して活性化させていくコトが大事とのこと。三日坊主の改善は、同じことを繰り返さない。どんな感動も刺激も、あっというまに威力は無くなる。子どもの感覚は最たるモノ！遊んでいたかと思えば、すぐ別のモノに興味をもち別のおもちゃが気になりという感覚が、脳や気持ちを元気にするのだという。そういえば、同じようなことをブックドクターも言っていたなぁ。子どもの感覚のすごさはこれなんだって！

何か気が乗らない時こそ、まず外に出て散歩をする！歩いたり移動するだけで目からの刺激があり、いいアイデアが浮かんだり気持ちも晴れるという。私も偶然散歩に来てこの本と出会ったのは、いい刺激！でも簡単に忘れちゃうから、常に脳を騙し続けよう！