天気の悪さにかこつけて出ない日もありましたが、地道に歩いてます。
先日最高のウォーキング日和に、資料探しを兼ねて新宿まで歩いてみました。モリモリ歩いたら、意外と30分くらいでルミネについちゃいました。もしや、代々木八幡の方へフラフラ行くのとあまり変わりないのか！？確かに近いはずなんだけどね...普段どれだけ怠慢なのか。お出かけに時間の余裕を持ってみたら、ウォーキングって、お手軽に出来る場所っていっぱい！万歩計をチェックしてみると、そうした30分のウォーキングで６０００ちょっと！ 一日一万歩にしたいところだけど、なかなか到達していない。もう少し、距離を延ばしてみる時期ですかね？代々木公園モリモリ歩いて来たらいいのかな。目標がほしい...
女性は「やる」と決めてから行動までは早いけど、飽きて続かない。男性はやるまで時間がかかるけど、ハマって持続できる。その中間でハマれたらいいのになぁ〜。
今度一万歩でどこまで行くのかやってみます！
先日最高のウォーキング日和に、資料探しを兼ねて新宿まで歩いてみました。モリモリ歩いたら、意外と30分くらいでルミネについちゃいました。もしや、代々木八幡の方へフラフラ行くのとあまり変わりないのか！？確かに近いはずなんだけどね...普段どれだけ怠慢なのか。お出かけに時間の余裕を持ってみたら、ウォーキングって、お手軽に出来る場所っていっぱい！万歩計をチェックしてみると、そうした30分のウォーキングで６０００ちょっと！ 一日一万歩にしたいところだけど、なかなか到達していない。もう少し、距離を延ばしてみる時期ですかね？代々木公園モリモリ歩いて来たらいいのかな。目標がほしい...
女性は「やる」と決めてから行動までは早いけど、飽きて続かない。男性はやるまで時間がかかるけど、ハマって持続できる。その中間でハマれたらいいのになぁ〜。
今度一万歩でどこまで行くのかやってみます！
